【商標登録№ 6249032】 「自撮りラボ ®」
☆お風呂上りに毎日パシャリ!! 超簡単＿自撮りダイエット とは？
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自撮りダイエットで一番大切なことは？
「毎日撮る」 こと
ただし、
違ったポーズでは意味がありません。
毎日同じ姿勢で撮り続けないと日々の変化が分かりません
出来れば 毎日同じ時間 に撮ってください
人間の体型は時間帯によって微妙に異なります。
ですから違う時間に撮ってしまうと変化が確認できません
自撮りの度にわざわざ服を脱いでいては非効率なので、
「お風呂に入った時に撮るぞ」と決めておけば長続きします
自撮りをしていれば体型の変化が自ずと見て取れますよね！
少しずつでも効果が実感できるのは嬉しいことですし、
そうでなければもっと頑張ろうという気持ちになります
自撮りダイエットは
頑張らずに写真を毎日撮り続けるだけで必ず痩せることが可能
自撮りを頻繁にしていると、
日々どれだけ痩せていっているのか、その効果が顕著にわかります
ダイエットというと体重ばかりに目が行きがちですが、大事なのは見た目です
体重は自分で公言しない限り周囲に人は分からないんですから、
体重計とにらめっこするだけでなく、自分の日々の姿を見るようにしましょう
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うまく撮れない時は、
遠慮なくご相談ください
↓↓↓↓
LINE ID : 117117cc
その際、
撮った写真を添付していただければ、
即、アドバイス申し上げます｡｡｡
少し工夫するだけで、
写真指名数が一気に
倍増しますよぉo(^_-)O
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****** 私からのアドバイス ******
無理なポージングで
身体を痛めるのはナンセンス
『自撮りの教科書』を見て
一日に3回 アップすれば🆗
「継続はチカラなり」
毎日続ければ
アクセス数は必ず上がります‼
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撮影した写真やレッスン風景などを
拙ブログ に掲載させていただける方は、“撮影代が無料” になりますよ (^O^)／
” 真似る ” ⇒ ” 真似ぶ ” ⇒ ” 学ぶ ” なんですよ💕
💔 ヘブンネットの ”サイトパトロール” を甘くみてはいけません･･･💔
シャワー動画https://t.co/BCY1qPBlFa#ヘブンネット #自撮り #写メ日記 pic.twitter.com/quRUOjPvAO
— はいぱーえんじぇる2 (@hyperangel123) 2017年8月27日
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