☆一生衰えない脳のつくり方☞築山　節さん著

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ストレスを溜めちゃいけないのはよくわかっています

けど、
溜めないようにと思うと
余計それがストレスになるという経験はありませんか？

自分は、
このシンプルな解決法で脳内が超スッキリ(^o^)丿

2012/11/18 に公開
ビジネスに役立つ本の概要を1枚の紙と10分の音声でお伝えする
≪内田式”超”読書術≫の内田晋平です。

https://www.facebook.com/shimpei1203

４０代で脳機能を活性化させたいビジネスパーソン必読！

今回は、
築山節さん著

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一生衰えない脳のつくり方・使い方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

を１枚の紙と１０分の音声でまとめてみました。

目的は、
【いつまでも脳の健康を保つ秘訣が知りたい！】
です。

■脳の覚醒のピークは１日２回
■脳機能を低下させないポイント
■やる気をつくる３つの行動原則

等、今回も沢山の事が参考になりました(^_-)-☆

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0486：いい「口ぐせ」はいい人生をつくる　佐藤富雄さん著

人間はついつい
他人の悪口や陰口を叩いてしまいます

けどそれって
すごく危険なことだと知ってました？

他人に言ったつもりでも
脳は全部自分に言われているものだと
勘違いしちゃうんです💦

とにかく、
これを100回聞いてください

人生が変わりますよ

今回は、

佐藤富雄さん著

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いい「口ぐせ」は
いい人生をつくる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

を1枚の紙と10分の音声でまとめてみました。

目的は
【いい人生を送るためのヒケツが知りたい！】
です。

■他人をけなすことは自分をけなすこと
■遺伝子の力が全開になる魔法のフレーズ
■未来日記の３つのルール

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ご意見はコチラへどうぞ (‘◇’)ゞ
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写真指名の為に
無理なポージングを取る必要性は、
どこにもありません

『自撮りの教科書』を真似して
一日に3回 アップするだけで🆗

「継続はチカラなり」

毎日続ければ
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■　実際の撮影風景 （名古屋市内の某ラブホにて）

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シャワー動画https://t.co/BCY1qPBlFa#ヘブンネット　#自撮り　#写メ日記 pic.twitter.com/quRUOjPvAO

? はいぱーえんじぇる2 (@hyperangel123) 2017年8月27日

■　こんなセクシー動画が撮れたらたらいいのに･･･

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素人ヌードを撮り続けて10年経ちました。 念願の独自ドメインを取得。 遂にホームページを開設すること出来ました。 併せて、 『自画撮り』の無料セミナーを開催しますので お楽しみに(^_^)/

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